夜幕降临，城市的霓虹灯渐渐亮起，夜猫子们纷纷开始活跃起来。熬夜、加班、应酬，种种原因让夜猫子们成了晚上活动的常客。然而，长时间的熬夜也让许多夜猫子陷入了失眠的困扰。茶，作为我国传统的饮品，深受人们喜爱。但你知道吗？夜猫子喝茶反而会加剧失眠。那么，如何才能快速入睡呢？本文将揭秘快速入睡的神奇方法！ 我们要明确一个事实：喝茶确实有提神醒脑的作用。茶叶中含有丰富...