随着生活节奏的加快，越来越多的女性在孕期面临着肩颈疼痛的问题。肩颈按摩作为一种缓解孕期不适的有效方法，越来越受到孕妈们的青睐。那么，孕妈们应该如何进行肩颈按摩，才能在孕期保持舒适度呢？本文将为您详细介绍肩颈按摩的正确方法，帮助孕妈们轻松度过孕期。 一、肩颈按摩的好处 1. 缓解肩颈疼痛：孕期由于激素水平的变化，孕妈们容易出现肩颈疼痛。肩颈按摩可以缓解肌肉...