白菜肉，这道家常菜以其鲜美的口感和丰富的营养，受到了许多家庭的喜爱。然而，你是否知道，这道看似普通的菜肴，其实热量并不高，是减肥期间的不二选择呢？今天，就让我们一起来揭秘白菜肉的热量，教你如何轻松享瘦！ 我们要了解白菜和猪肉的热量。白菜，作为蔬菜中的佼佼者，其热量极低，每100克白菜的热量大约只有15-20卡路里。而猪肉，虽然脂肪含量较高，但选择瘦肉部分，...